косметика Доктор Нона
Доктор Нона

Поиск по статьям

Весенние диеты от Доктор Нонны
13.02.09 23:54
Именно весной, после долгой зимы, мы смотримся в зеркало и приходим в ужас. Не отчаивайтесь, Доктор Нонна предлагает Вам быстрый способ снять накопившийся за зиму жирок. 1. "Японская диета"
Для этого Вам понадобится:
  • наш чай "Гонсин" его необходимо выпить 1 л в день;

  • Доктор Нонна рекомендует пить по 5 капсул "Равсина" утром до еды;

  • и, конечно, "Клинсин" по 3 капсулы перед сном.

Диета рассчитана всего на 2 недели, легко переносится всеми и достаточно разнообразна.
Дневной рацион должен включать:

  • 300-400 г риса (лучше коричневого);

  • 200 г фруктов;

  • 250 г овощей;

  • 60 г бобовых;

  • 120 г рыбы или море продуктов;

  • 0,5 стакана молока;

  • 1 яйцо;

  • 2 чайные ложки нерафинированного сахара, как приправу можно использовать соевый соус.

Варьируйте продукты с фантазией, например, рис можно закрутить в зеленый виноградный лист получится своеобразный голубец, полейте его соусом получиться вкусно и эстетично.

 

 


2."Весенняя очищающая диета"
Показания.
Диета избавит Вас от лишних килограммов, а главное наладит работу желудочно-кишечного тракта, а значит, улучшит цвет кожи и общее самочувствие. Диета рассчитана на 2 недели.

Рекомендуемые препараты "Доктор Нонна":

  • наш чай "Гонсин" - его необходимо выпивать 1 л в день,

  • Доктор Нонна рекомендует пить по 5 капсул "Равсина" утром до еды.

  • "Супсин" 1-2 пакетика в день.

  • "Даксин" 0,5 плитки в день

  • и, конечно, "Клинсин" по 3 капсулы перед сном.


Завтрак.
0,5 стакана любого йогурта без наполнителя
1 фрукт
80 г цельно-зернового хлеба
Через 3 часа стакан "Супсина" и 2 фрукта.

Обед.
100 г мяса курицы или рыбы жареных в гриле,
большой овощной салат или тушеные овощи без картофеля.

Полдник.
Стакан "Супсина" и 0,5 плитки "Даксина"
Ужин (не позже 19.00)
Салат из тертой моркови, заправленный 2 столовыми ложками йогурта
кусочек цельно-зернового хлеба,
стакан "Гонсина".

Худейте на здоровье!
 

Косметика Доктор Нона в Москве.     Rambler's Top100